Reise zu mir
Geführte innere Auseinandersetzung mit deiner eigenen Sexualität
Reflexionsabend
Teil 1
Das ist kein klassischer Gesprächskreis. Du wirst an diesem Abend vor allem bei dir selbst sein.
Ein Abend, um deine eigene Sexualität besser zu verstehen – ohne darüber sprechen zu müssen.
Durch eine geführte Meditation tauchst du in deine Erfahrungen aus Kindheit, Jugend und Erwachsenenalter ein.
Eckdaten
Zielgruppe: Erwachsene Personen
Datum: 11. März 2026
Ort: Aurorastrasse 25, 5000 Aarau
Zeit: 19.00h- 20.30h
Investition: 25 CHF
Format: Reflexionsabend vor Ort
Ablauf
– Ankommen & kurze Einführung
– Geführte Meditation durch deine Erfahrungen
– Zeit für deine persönliche Reflexion (z. B. Schreiben, Zeichnen, Legen)
– Optionaler Austausch
– Gemeinsamer Abschluss
Um was geht es an diesem Abend?
Dieser Abend bietet dir einen ruhigen Raum, um dich bewusst mit deiner eigenen Sexualität und deinen Beziehungserfahrungen auseinanderzusetzen.Durch eine geführte Meditation tauchst du in deine Erfahrungen aus Kindheit, Jugend und Erwachsenenalter ein.
Anschliessend hast du Zeit, deine Erkenntnisse auf deine eigene Weise zu reflektieren – zum Beispiel durch Schreiben, Zeichnen oder das Legen von Symbolen.
Ich gebe Impulse, unterstütze dich im Umgang mit aufkommenden Emotionen und halte den Raum.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen möchtest.
Es ist kein Gesprächskreis. Du kannst den gesamten Abend bei dir bleiben.
Ein freiwilliger Austausch ist am Ende möglich.
Für wen ist dieser Infoabend geeignet?
Menschen, die sich ihrer Sexualität und Beziehungsmuster bewusst werden möchten.
Wer reflektieren will, wie die Kindheit Prägungen in diesen Bereichen hinterlassen hat.
Für alle die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten – ohne Druck, etwas teilen zu müssen.
Was du an diesem Abend bekommst
– Eine geführte Meditation, um der eigenen Sexualität und Beziehungserfahrungen achtsam zu begegnen
– Raum für deine persönliche Reflexion in deinem Tempo
– Kreative Möglichkeiten, deine Erkenntnisse sichtbar zu machen
– Impulse für Selbstwahrnehmung
– Begleitung im Umgang mit Emotionen
– Ein geschützter Raum, indem du ganz bei dir sein kannst
Wichtig zu wissen
Bringe folgendes mit: Yogamatte, Kissen, Notizblock & Stift
Du bist herzlich eingeladen, auch spontan eine Freundin oder einen Freund mitzubringen – bitte gib uns kurz Bescheid, damit wir einen Platz vorbereiten können.
Ich freue mich darauf, euch an dem Abend zu begleiten!
Anmeldung
*Mit der Anmeldung reservierst du dir deinen Platz . Der Beitrag von 25 CHF wird im Voraus bezahlt und sichert dir deine Teilnahme. So können wir den Raum und die Betreuung für alle Teilnehmenden optimal planen. Vielen Dank für dein Verständnis!