-Reise zu mir-

Sexualität und Beziehung

Nimm dir einen Abend Zeit, entdecke, wie Prägungen aus deiner Kindheit und deine bisherigen Beziehungen dich beeinflussen und finde heraus, was du bewusst halten oder verändern möchtest.

In einem geschützten Raum, mit einer geführten Meditation und kreativen Impulsen, kannst du in deinem Tempo deine Geschichte reflektieren, deine eigenen Muster erkennen und erste wertvolle Erkenntnisse gewinnen.

Zielgruppe: Erwachsene Personen

Datum: 11. März 2026

Ort: Aurorastrasse 25, 5000 Aarau

Zeit: 19.00h- 20.30h

Investition: 25 CHF

Format: Reflexionsabend vor Ort

Um was geht es an diesem Abend?

Dieser Abend öffnet einen ruhigen Raum, um dich bewusst mit deiner eigenen Sexualität und deinen Beziehungserfahrungen auseinanderzusetzen. Durch eine geführte Meditation begegnest du deiner Sexualität und deinen Beziehungsmustern von Beginn an.

Wir betrachten dabei auch, wie deine Erfahrungen als Kind sowie Erwachsene Person
diese Bereiche geprägt haben:

War Sexualität in deiner Familie /Beziehung offen oder eher ein Gesprächstabu?

Wurde darüber geschwiegen oder gar verboten?

Wie wurden Beziehungen deiner Eltern vorgelebt, und welche Rolle hast du dadurch übernommen?

Der Abend bietet die Möglichkeit, auf kreative Weise zu reflektieren, was dich wie beeinflusst hat und dir bewusst zu werden, was du behalten oder loslassen möchtest.

Ich gebe Anhaltspunkte, unterstütze beim Umgang mit Emotionen und halte den Raum, ohne Inhalte vorzugeben oder zu interpretieren. Alles, was geschieht, ist dein eigener Prozess, und du entscheidest, wie tief du dich einlässt.

Der Raum steht zudem für freiwilligen Austausch unter Teilnehmenden offen. Du entscheidest selbst, ob und wie viel du teilen möchtest.

Für wen ist dieser Infoabend geeignet?

Menschen, die sich ihrer Sexualität und Beziehungsmuster bewusst werden möchten.

Wer reflektieren will, wie die Kindheit Prägungen in diesen Bereichen hinterlassen hat

Was du an diesem Abend bekommst

– Eine geführte Meditation, um der eigenen Sexualität und Beziehungserfahrungen achtsam zu begegnen

– Raum, die Erfahrungen in deinem eigenen Tempo zu reflektieren

– Möglichkeit zum freiwilligen Austausch in geschütztem Rahmen

– Impulse für Selbstwahrnehmung und kreative Auseinandersetzung

– Begleitung bei Emotionen und erste Schritte, um zu erkennen, was du behalten oder loslassen willst

– Ein geschützter, ruhiger Ort, um dich selbst zu erforschen

Wichtig zu wissen

Bringe folgendes mit: Yogamatte, Kissen, Notizblock & Stift

Du bist herzlich eingeladen, auch spontan eine Freundin oder einen Freund mitzubringen – bitte gib uns kurz Bescheid, damit wir einen Platz vorbereiten können.

Ich freue mich darauf, euch an dem Abend zu begleiten!

Anmeldung